40・50代からの体づくり

腸脛靭帯炎克服、フルマラソン、クロスバイク、栄養

ITB syndrome

: ランナーズニー・腸脛靭帯炎対策に、KT TAPEは使える！（DAY23）

2017/12/20 iliotibial band syndrome, ITB syndrome, KT TAPE PRO, テーピング, 腸脛靭帯炎

こんにちは。「ひざ痛なく、フルマラソン完走！」をめざしている海老原です。今日もアクセスありがとうございます！前回、腸脛靭帯炎を克服するランニングフォームが完成！？したことを報告させて頂きました ...

: ひざ痛・腸脛靭帯炎を克服するランニングフォーム発見！緊急動画出演（DAY21）

2017/12/20 iliotibial band syndrome, ITB syndrome, ひざ痛, ベアフットランニング, ランニングフォーム, 腸脛靭帯

こんにちは。「ひざ痛なく、フルマラソン完走！」をめざしている海老原です。今日もアクセスありがとうございます！ 4日前の3月19日（月）。歩けないほどのひざの激痛に襲われ、緊急SOSを発令しまし ...