エビけん

マラソン初心者トレーニング、毎日走るより超回復を生かそう！（DAY12 ）

2012/2/29    , ,

こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走！」 をめざしている海老原です。 今日もアクセスありがとうございます！ トレーニング12日目は月曜日、坂道トレーニングの日。 走行距離10km近くになりまし ...

マラソン初心者のトレーニング、LSDをやってみた（DAY11）

2012/2/26    , ,

↑ 2月25日（11回目）のトレーニングのダイジェスト 今日のトレーニング詳細記録はこちら→ http://runkeeper.com/user/ebikenzou/activit ...

iPhoneをトレーニングCPUにせよ！（DAY10）創刊記事

2012/2/24    , , ,

  こんにちは。 「ひざ痛なく、フルマラソン完走！」 をめざしている海老原です。 縁あって、５月末のオタワマラソン、７月末のサンフランシスコマラソンに参戦することになりました。 ５月のオタワ ...

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