「マラソンで極める」をご愛読の皆様。
そして、私のアメブロ「ランナーズニーを克服し、
フルマラソンを完走する超人栄養学実践男」をご愛読の皆様。
いつも、ご訪問ありがとうございます。
海老原です。
本日、2013年11月21日の深夜、羽田初のANAにて、
ドイツ経由フィレンツェに行きます。
目的は、24日に開催される、
フィレンツェマラソンへの出場です。
このブログではまだきちんと記録していませんが、
2013年６月16日にフランスのノルマンディー地方で開催された
カン・マラソン以来となります。
前回より約４ヶ月、いつも通り
ランコーチでトレーニングを積みました。
その結果、前回６月の完走タイム3時間50分41秒に対して、
今回の当初の目標完走タイムは3時間36分。
しかし、幸いな事に、本番3週間ぐらい前に、
トレーニング状況が良好だったので、
トレーニングベースが3時間36分ベースにアップグレードされました。
これが意味する事は、私はランコーチが予測した通り、
４ヶ月後の現在、3時間36分でフルマラソンを完走できる
力が十分に備わっているという事を証しています。
そこで、今回の目標タイムはもう少し挑戦魂を発揮して、
3時間30分にしたいと思います。
結果が出ましたら、こちらで報告させて頂きます！
お楽しみに！
追伸：フィレンツェから帰って来たら、これまでの私のトレーニング成果を伝える、
新しいマラソンプログラムを開始しようと思います。
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